先日の親子遠足✨
先週は親子遠足がありまして。
遠足の日はちょうど妊娠八ヶ月になる日だったし、体調面の心配もありましたが最近はお腹の張りも落ち着いているので参加してきました😊
先月はお腹の張りが多く、ただ座っているだけでも一時間に6回〜7回くらい張ったり💦
夜中も痛いくらいに硬く張るので流石に焦りました。
入院とかなったらどうしよう⁉と怯えて検診時に診てもらうも、子宮頚管の長さも大丈夫で子宮口も開いておらず。
「心配しすぎなくて大丈夫ですよ。」と言ってもらえたので気持ち的にも一安心。
張り止めのリトドリン？なるものを処方して貰いましたが、その後は張りが酷くなることも無かったので服用はしておりませんが。
同じクラスのお母さんに聞いてみると、副作用で手が震えたり動悸がすごいとの事で😨ただでさえ動悸するのに‥と恐怖を感じました。
このまま使わずに過ごせたらいいなと思っています。
さて、親子遠足は円山動物園に行って参りました😳✨✨
五時起きでお弁当を作りましたよ😋
娘にお弁当何が食べたい？と聞くと「エビフライ‼」と言うので結局毎回エビフライが入っています🍤
バスに揺られて45分位で動物園に到着し、第一声は「早くお弁当たべた〜い❢」でした。笑
ライオンやハイエナ、シロクマなど見ながら触れ合いコーナーでは大きな羊に触ることも出来ました🐑
私は一番好きなオランウータンを見て歓喜。特に子供ウータンは本当に可愛いのです🐵✨
そして、いよいよお弁当。
フォークを嫌がって、割り箸で食べていました。エビフライが一つ床に転がっていく事件はありましたが、自宅では嫌がって食べないほうれん草など野菜もすべて完食。
お弁当にすると何でも食べられる。まさに弁当マジックですね。
なので我が家では土曜辺り、休みでお天気のいい日にはお外でお弁当を食べたりします。近くの川や公園でシートを敷いて食べるだけでとびきりのランチになるのですよ🍱✨
食事のあとはまた園内を散策しながらたっぷりと堪能して帰りのバスへ。
さすがに疲れたのか娘もウトウトしていましたが、こうして二人きりでゆっくり出来るのもあと僅か。
体は言う事をきかなくなってきているけれど、この体でもできる遊びをたくさんして思い出を作って行きたいなぁと思います。
真夜中の腰痛👿
こんにちは🤗✨✨
今日は、妊婦に対する鍼治療第二弾になります😀!!
便秘はその後何度か繰り返しながらその都度鍼をしてもらって解決してきました。（便秘は週に二回ほどの施術を3週程で、症状は無くなりました）
そんな私ですが7月の半ば辺りになって、夜寝たあとに突然やってくる腰痛に襲われました。
日中はなんともないのに、夜中になると左腰の筋が重く固く張りだして寝ようとしても寝付けません。とにかく痛い。あまりに張るので握りこぶしを腰の下に当てて押してみたり。
日中なんともないし、夜中に主人を起こすのもなんだかなぁ、、と3日ほど耐えながら様子を見ることに。
夜中の1〜2時から始まり、徐々に酷くなる。気づけば空が明るくなって3時4時辺りにウトウト。朝は全く休めてないのでイライラもつのり、娘にもガミガミ怒ってしまったり。
翌日もまた同じ痛みで起きたときには、もうなんだかつらすぎて泣いてしまいました。号泣です。
我慢しながら5日目の朝。起きた瞬間に（ほぼ寝てないのですが）あまりのグロッキーさに主人の前で大泣き。
痛くて辛くて眠れなくてイライラして‥と、思っていた事を泣きながらめちゃくちゃに伝えました。それほど余裕が無かったのです。
日曜の朝だから保育園も休みだし、これから主人は勉強会で居なくなるし。これから娘と遊んだり公園に行くなんてとても無理。
なによりこのままだとまた娘に当たってしまいそうで。毎日自己嫌悪に陥ってはまた怒ってしまっていました。
と言う事で、夜中にずっと腰が病んで辛かった事などを話して治療のお願いをしました。
（ちなみに朝になるとその痛みは治まっています。なので、あるのはひたすらの眠気と疲労感とイライラでした）
仰向けになって、鍼をされている間も溢れる涙でよく覚えていませんが足に鍼をしてくれていました。
こんなに号泣している私を前にしてもいつでも淡々としていて冷静すぎる主人。そういう所は喜怒哀楽の激しい私とは本当に間逆です。
さらっと鍼を終えると、勉強会へ出かけていきました。（鍼は二本使用）私はまだ実感が無いままひとまず娘と朝食をとったり落ち着いて過ごす事が出来ました。
きっと、鍼をしたことによる「お守り効果」があり精神的にも楽になれたみたいです。
そして、、夜！
夜が問題なんだよ。
症状が襲ってくるのはいつも真夜中ですから。昼は隠れていて、夜中の2時に来るなんて悪魔みたいなヤツですよね👿
こんな症状、他にも経験している人は居るのでしょうか？
いつもどおりに布団に入って、眠ってみると。夜中には何度か起きますが（胎動やお腹の張りで目覚めてしまう）痛みが全くありませんでした。全く。悪魔退治成功ですよ。
整動鍼は鍼をしたその場で痛みが瞬時になくなったりする事も多いのですが、こうした時間差でもきちんと効果を出してくれました。
いま現在9月の段階でこの悪魔は一度も再来しておらずです。
今回のことから思ったことは、まず便秘にお困りの方は週に1〜2回の治療を受けられるとかなり便通は改善するかと思います。
便秘で無理矢理にいきんで出そうとすると本当に後が怖いので💦（それで痔になる方が大勢います）
そして、殆どの方が経験される腰痛、頭痛、肩こりなど。抱えたままの日々だと本当に心の余裕が無くなってしまいますよね😢
みなさん様々な症状をお持ちだと思いますが、酷くなる前に治療して少しでも楽な生活を送って頂きたいです😊
ここ数日の出来事。
こんにちは、今日は私も仕事に出ています。
先日木曜の地震で色々とバタバタしていましたが我が家はみんな無事でした。
しいて言えば茶わんが割れたり、冷蔵庫や食器棚が移動していたり。積み重ねていた物が落下して部屋が散らかったり停電した位で、主人も娘も私も怪我もせず。
人生で一番の揺れを感じて、流石に焦りました。それも夜中の３時位だったので寝ぼけ眼のまま、訳もわからず娘を抱きしめていました。
北海道は地震が本当に少なく、仮に揺れた！と思ってもその時限りという事が殆どで。
こんなに余震が続いたり…という経験も無いので、戸惑う事が多々ありました。
そして、自身の防災意識の甘さなど痛感しました💦
カセットコンロやボンベや予備の電池なども無く、食料の備蓄なんてろくにしていません。
幸い、前日に買い物をしていたので豆乳を買ったり肉を買ったりしていたのは救いでした。（いまは牛乳やヨーグルトなどの乳製品がほぼ手に入らないからです）
ガタガタとものすごい音を出しながら家が激しく揺さぶられているような感覚。
私達の住む白石区は震度5前後だったようですが、それでもあんなに怖かったのに震度7なんてどれ程怖かっただろう。
亡くなった方も多数いらっしゃって胸が痛みます。まだまだ今も停電断水で困っている方も沢山いらっしゃるそうです。
無駄な電気はつけないように、みんな同じ部屋で過ごしながら節電を心掛けていきたいと思います。
こんな状況だったので当然保育園もお休みで、娘は体力が有り余っていたのでなるべく外に連れて行くようにしていました。
地震の前にきた台風で、たくさんのナナカマドが落ちていたのでそれを拾ったり
私は川の付近で落葉キノコを見つけました！
これ大好物なんです。いつも幼い時から父や兄や弟と取りに行っていました。
パンもお店で買えないので、自分で捏ねて作ってみたり。（緑のボウルで発酵中）
楽しく過ごす方法を見つけながら、まだまだ余震にも警戒して過ごしていきたいと思います。
空港探検！！
こんにちは😃
昨日は突然思い立って【新千歳空港】へ遊びに行きました！！
主人は普段、セミナーなどで東京に行く事が多いですが娘はまだ行った事が無かったので。
空港って、飛行機に乗らなくても色んな物があって楽しいです🤗
動く歩道を初めて見た娘は、怖い〜と言っていましたが手を繋ぐと自分でどうにか立てました👧✨
飛行機の飛び立つのを見学したり
雪印パーラーで美味しいソフトクリームを食べたり🍦これ、ホントに濃厚なのに後味さっぱりで甘すぎず美味しかったです!!!
つかの間のオフを楽しみました😻
娘は本物の飛行機にも乗りたがっていたので、産後に家族で旅行に行ける日が来るのが楽しみです🛩️✨
帰りにアリオに寄ったのですが、おもちゃ売り場で見つけたこんなブロック。
マグブロックというそうで。
ネーミング通り、中にマグネットが内蔵されていて子供でも簡単に繋ぎ合わせられるという。
主人と娘は楽しくて夢中になって、しばらく2人で作っていました🤣
妊娠発覚時のお話。
こんにちは😃
朝は小雨が降っていましたが、今は晴れて過ごしやすい札幌です✨
今日は、妊娠が分かった時のお話を少ししたいと思います。
検査薬を使って、ちょうど5Wのときに分かりました。二人目なんで、調べる前から割と「これは出来たな。」と分かってしまう母体の神秘。この時点でのつわり無し。
これは、、二人目はつわり軽いパターン？と期待と喜び。
6Wに入って心拍も確認。ひとまず安心かな？
と思いきや、若干遅れてつわりがこんにちは！…
このつわりが、一人目とはまた違った曲者だった訳です。😨😨😨
初期にずっと続いたのは
『寒気、吐き気、嘔吐、動機息切れ、目眩立ちくらみ』でした💦
暖かい時期なのに、私はひとり長袖で震えているといった具合でした。
パジャマは2枚履き。靴下を履いてストーブをたいてかじりつく。
普段は暑がりの自分が、5月の暖かい時期にこんなことしてるなんて自分でも驚きでしたが、何をしても体の底から湧いてくるような寒気でした。
そして、吐き気は常に。
一人目との違いは吐く「回数」でした。
前回は吐き気こそずっとあったのですが、実際に吐いた回数は両手で数えられる程度でしたが
今回は毎日毎日トイレとお友達パターンに。
それはもう、お風呂に入れば湯気や匂いで吐く。トイレまでなんてとても間に合いません。歯磨きしようとすれば必ず吐く。なんなら水を飲んだだけでも吐きました。とにかく体を縦にしていれば尚更辛いので横になりますが、だからといって眠れる訳ではなく寝不足の毎日。
つわりを感じてからわずか2週間の間で5キロ近くもの体重が落ち、水分もとれないせいか少しでも起き上がると目眩立ちくらみでトイレにも行くのが困難になり。
結果、トイレにも行きたくないしどうせ飲んでも吐くし…水すら飲みたくないと水分をとらずに一日中同じ所に寝ている生活。
お風呂にも3日とか入れずにベタベタで、鏡に映る姿は水辺に潜んでいる妖怪みたいです。汚い姿で寝てばかり。
家族への申し訳無さで、消えてしまいたいと思うほどに弱りきっていました。
夜になると動機息切れが更に激しくなり寝付くことも出来なくて、しまいには涙をこらえきれず泣いていると…
『鍼してみるか。』と主人の声。
はぁはぁと苦しんでいる私の左膝の近くに鍼をプスっと。具合悪すぎて細かい会話は覚えていませんでしたがそのまま数分。
すると、不思議な事にあれだけ苦しかった呼吸がスーっと楽になりました。吐き気はあっても動機息切れが治まった事だけで何倍もらくに感じたのです。うん、いつも通りの呼吸。
寝不足もあったし楽になった途端にお礼も言わずに深く眠ってしまいました。
この治療が妊婦になって記念すべき最初の整動鍼による鍼治療。これは一人目の時には出来なかった事です。
これから出産産後と様々なトラブルが襲ってくる事は分かっているので、底知れぬ整動鍼の力を、身を持って体感していきたいと思います!!!
お盆の思い出
こんにちは。
皆さん暑い中、体調崩されていませんか??
お盆も終わって北海道はあっという間に秋の気配が。
早いですね〜、お盆明けたらもう秋だよっていつも言われていますが本当にその通り。
窓なんて開けて寝られません(¯―¯٥)
北郷通りはり灸整骨院も、８月１６日（木）にお休みを貰ってお墓参りに行ってきました😄✨
先に室蘭へ行き、そのあとに洞爺へ。
白鳥大橋も通りましたが、あいにくの雨。
でも室蘭やきとりを食べて満足‼
（写真は撮りそこねました😂）
「やきとり」と言っても、お肉は豚さんなんですけどね。甘じょっぱいタレが絡んで、間に挟まった玉ねぎも良い仕事してます。
途中、ルスツにて大好きなみそまんじゅうを買い♡（娘も気に入ったようです）
洞爺の道の駅で新鮮安いお野菜を。長ネギは８本で１８０円。やったー！
実は二人目がお腹にいる私。
ドライブは大丈夫かな？と思いましたが、しっかり楽しく過ごせました‼
次回から妊婦になってからの様々なトラブルに対しての整動鍼での治療効果や、一人目との違い。などなど小分けにして載せていきたいと思います！
あ、お盆に入る前には娘を初めての海水浴にも連れていけました。
短い夏休みでしたが、とても有意義に過ごせました✨
はてなブログ始めました!!
こんにちは、先月からからはてなブログを始めさせて頂きました(*^^*)！！
今回はスマホでの投稿になります。
前回までの記事は、以前当院のホームページで書かせて頂いていたブログをこちらに移動させてきたものです。
なので、私の記事を初めて読んだよ！という方もいらっしゃると思いますので軽く自己紹介を。。
私と夫は北海道札幌市に住む夫婦で、鍼灸整骨院を経営しております。今年の5月で開院から3年になりました。
開院のすぐ後に娘も産まれ、9ヶ月の頃に保育園デビュー。慣らし保育に時間がかかったのでまともに通い始められたのは10ヶ月に入ってからですが(・o・)
それからは自宅と職場、保育園の往復の毎日を過ごしています(*ﾟ∀ﾟ)
ありがたい事に全て徒歩圏内なので、とても快適です！！！
開院当初とは治療方針も変わり、見える景色もガラッと変わりました。
過去の記事にも書きましたが、今は鍼（はり）治療を中心にした治療をしております。
鍼？？マッサージなら分かるけど‥
なんだか得体が知れないし、効果の程は？とお思いの方が多数いらっしゃると思います。
そんな、得体の知れなさからなんとなく恐怖を感じる人。分かります。
私は鍼灸師ではないので伝え方が拙い部分が多々あるとは思いますが‥
少しでも鍼灸を身近に感じて頂けたらなと思います！！！
札幌は最近一気に夏の終わりを感じさせる気温です。
日中は暖かいですが、朝晩の寒暖の差には体がついていきません(¯―¯٥)
みなさん、体調管理はくれぐれもお気をつけください。
こちらの七夕は明日なのですが、娘のお願い事は果たして叶うのでしょうか、、、
